保養人生

你是不是也在煩惱換季時皮膚總是過敏、乾癢?
我還要煩惱室友很髒亂怎麼辦XDDD

Hey!! 好久不見!
我不是故意消失那麼久的
因為這學期接了社團幹部突然變好忙
事情做不完我都不敢寫blog
不過我還是心繫這邊喔^.<

不知不覺夏天就走了
"你都怎麼保養"單元也來到最後一篇
好感桑QQ

秋天最大的敵人莫過於秋老虎吧!
忽冷忽熱的,又有一大堆過敏源
(據說台灣有一半以上的人有過敏體質)

而今年,我也中鏢了...

從七八月開始,我每天到了晚上就會開始莫名發癢

這張還算輕微的
我是會"癢"不欲生,想把肉割掉的那種!!!
好幾次都抓到瘀青

除了癢,皮膚還會變成一粒一粒的
摸起來好粗糙,害我那陣子心情down到谷底 (我的心情跟皮膚狀況成正比XD)

幸好後來去看醫生舒緩了許多
左邊那罐根本是神藥,擦一下馬上就不癢了 

所以呀
如果真的癢到不行,趕快去找醫生吧!
然後切忌:

1. 抓→會惡性循環
2. 洗澡洗太熱→會癢到想死
3. 用含酒精、香料、色素的保養品→會增加過敏機率
4. 不要化妝→會刺激
5. 穿太緊的衣褲→摩擦會癢,不通風也會癢

講了那麼多還沒講到今天的主題@@"

其實我秋天的保養跟冬天差不多
因為我是大乾肌
只要不會流汗的天氣我都會用"濃郁系"保養品
所以油性肌不要學
你們還是輕保濕就好

自從用了專科之後,我就愛上稠稠的化妝水了
現在在用NARUKO的玫瑰精華化妝水

按壓式的設計很好控制用量
我都擠三下,擦全臉剛剛好

質地是像凍膜那樣的凝露狀
很清爽卻也很保濕
即使沒有馬上擦乳液也不會覺得不舒服
還有淡淡玫瑰香,超愛!!

這種質地的化妝水不用化妝棉喔
擠在手上就可以了 

正在過敏的期間可以改用活泉噴霧

雖然之前被爆料有95%是水
但我覺得多少有點鎮定作用

然後因為我最近實在變很黑
精華液還是以美白為主

趁康是美醫美祭買了雅漾
雖然主打美白,保濕力也不弱
這算精華乳了吧!

不過這罐有個令我百思不解的地方...

就是他的頭明明就沒有縫隙,為什麼擠得出來勒??

真是個謎樣的壓頭@@"

如果你沒有曬黑的困擾可以用保濕精華液

過敏的人也不要用美白精華液喔 

乳液部分我已經在用乳霜了(就說我是大乾肌嘛)
這是OLAY滋潤保濕霜 

今年冬天就寫過了
但一定要再大力推薦一下
不要看它濃成這樣,其實很好推開
擦在臉上也不會覺得油油膩膩的 

便宜又好用

油性肌可以用清爽的乳液or輕乳霜代替
這罐對你們來說有點厚重 

特殊保養的話,比較要注意的是去角質
其實皮膚乾燥的時候不太適合去角質
因為它是可以防止水分散發的保護膜
剷除它就像沒有瓶蓋的水,很快就蒸發光

但是又不能讓滿面橫生的暗沉趴趴走
在這邊教大家一個"乳液去角質法"

我都用這罐泡泡乳液 

他非常之奇妙
擠出來是泡泡,推開會變乳液
天啊現在的科技已經進步到我無法理解的地步了

其實擁有它是個意外
我以為他是碳酸泡泡面膜就買了
興高采烈得打開才發現是乳液= =

一開始很苦惱,因為它實在是很油
如果臉上塗了其他東西就更不好吸收
直到在雜誌上看到這個方法才找到它的第二春XD

先搖一搖,塗一點在臉上

按摩一下~
方法可以參考這篇:雙手萬能! 我的按摩手技

然後在純棉的化妝棉上擠一點乳液
一定要純棉的喔!!
我是用無印良品的,聽說絲花也很好用 

由內而外,輕輕擦拭

然後你就擁有啵到發亮的皮膚了

很乾的早上我都這樣用
不太乾就用倩碧潔膚水
但是每個禮拜還是會固定去一次角質
只是改用凝膠式的,比較溫和

給你看我擦下來的化妝棉

我前一天明明就有洗臉啊@@ 

當然
最最最重要的就是要持續防曬!!!
不要以為秋天沒那麼熱就可以掉以輕心
我就是這樣曬黑的>"<

我覺得曼秀雷敦這罐蠻適合秋天用的

凝乳狀不會悶
係數又不低
臉和身體都可以用

最後重點複習一下
秋天要:

1. 抗敏
2. 保濕
3. 美白
4. 防曬

八字箴言記起來了嗎?

抗敏保濕美白防曬
抗敏保濕美白防曬
抗敏保濕美白防曬
.....

在心中默念10遍XD 

秋冬的肌膚比較脆弱
大家要好好愛護它喔

*延伸閱讀:

"你都怎麼保養皮膚的啊?"--冬季篇
"你都怎麼保養皮膚的啊?"--春季篇
"你都怎麼保養皮膚的啊?"--夏季篇

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偷偷說:

這兩個禮拜真的忙到不省人事(?)
主要是團契的事
因為我們人很少
每個人要做的事就很多
不過我忙得很開心:)

可以為這個校園做點事
可以跟你們一起打拼
可以把生命用在有意義得事情上
繼續加油!!

至於部落格我會努力擠出時間寫的
終於體會爸爸媽媽說去上班後就沒那麼多閒功夫弄這些有的沒的
我還沒出社會就深刻體悟了Orz
可是這也是我生活中很重要的一環
所以我不會放棄的(握拳)

也請大家多給我一點靈感
我似乎有點江郎才盡了...