保養人生

上次在"斬草又除根的清粉刺法!"說道
洗臉是非~~~~常重要的事 (我記得講了三遍xd)
很多女明星保養的不二法門都是清潔+保濕
但是我發現
我身邊很多人以為洗臉就是"臉有沾到洗面乳、然後沖掉"
客倌阿~~
這誤會可大了~~~~
洗臉沒那麼簡單滴
於是我決定教大家怎麼洗臉!

"蝦毀?! 洗臉這種事還要教嗎?"

千萬不要這樣想
就是有人不知道怎麼洗臉呀!! (例如, 家母)
每次在旁邊看到都直搖頭
她連洗面乳要搓出泡沫都不知道 ((冏
雖然她不會看我部落格
但我相信在世界上某個角落一定有人跟她一樣是保養白癡
所以讓我們從頭開始吧

①把手洗乾淨
洗臉前請一定要把手洗乾淨!
如果手上一堆汙垢,豈不是把臉越洗越髒?
還有,其實沒事就不要用手摸臉,手真的很髒...

②卸妝
卸妝產品大致分成卸妝油、卸妝乳、卸妝凝露/膠、卸妝水、眼唇卸妝液
前四項是for底妝
眼唇卸妝液是for眼妝&唇妝
雖然現在很多產品標榜"眼唇也可用"
但畢竟眼周和嘴唇是全臉最薄的部分
我還是習慣分開使用
當然,如果沒有化妝就不用卸妝啦

③搓泡泡
為什麼洗面乳一定要搓出泡泡才能用呢?
一是因為大部分的洗顏產品都有加活性界面劑,直接接觸臉部太刺激
二是泡泡可以降低手直接摩擦臉部的面積,較不易傷皮膚
不過這是一個很大的迷思
不是越多泡泡就洗得越乾淨
能搓出大量的綿密泡沫可能只是因為加了很多活性界面劑
很多產品搓不出泡沫也能洗得很乾淨
個人自己取捨囉

這邊來教大家怎麼搓出綿密的泡沫

訣竅大概是這樣:
首先 水不要一下加太多
搓到一半覺得太乾再慢慢加
搓的時候手要拱起來,這樣才能把空氣打進去
有泡泡"滑"走就把它"刮"回來
若最後覺得泡泡太大顆可以輕壓擠下把空氣擠出去

懶得慢慢搓的人可以用幕斯或起泡網
但我個人非常熱愛搓泡泡xd

④開始洗臉

T字是油脂分泌最旺盛的部分
清潔時間需要長一點,所以從這裡開始洗
兩頰的髒污主要是灰塵和殘妝
輕輕帶到即可
若你下巴也很油可以排第二順位
但我還好所以最後洗
全臉大約花30~60秒就好
影片只是示範順序和手法,有點太快
然後我沖之前會把泡泡刮掉
這樣比較省水XD

比較值得提醒的是手勢請輕柔
我住在學校宿舍四年多
超常看到女生洗臉像在洗衣服
深怕自己皮膚太勇健XD
拜託對自己的臉好一點啊~~

還有頭髮要全部夾起來
不夾起來有些泡沫會殘留在臉和頭髮的交界
容易長痘痘

水溫也是一個很重要的課題
皮膚科醫生建議水溫控制在30度上下
就是有點溫溫涼涼的
熱水會破壞皮膚皮脂膜
雖然可以有效清除油脂
卻會因過度清潔造成反效果 (ex. 脫皮、出油加劇)
冷水會使毛孔收縮,無法將髒污清洗乾淨
所以比起用什麼產品、有沒有搓出泡泡
水溫才是最值得關心的啊!!!

⑤把水分輕輕"按"乾
最後就是把水擦掉囉~
我都是用"按壓"的方式把水分吸乾
因為我不喜歡東西摩擦皮膚的感覺
感覺皺紋都被扯出來了XD
有人說毛巾很多細菌 不要用毛巾擦臉
雖然我覺得用衛生紙很浪費
但用完的衛生紙可以順便擦桌子 想想又覺得還好XD

最後是一些常見的Q/A

1. 早上要洗臉嗎?
A: 除非真的很油,否則沒必要
才一個晚上不會分泌多少油啦
不要覺得油就洗
我看過太多假性油性肌不是沒做好保濕就是過度清潔
過度清潔皮膚只好分泌油脂來保護自己
你以為很油又把它洗掉
這只是一個超級鬼打牆的惡性循環

2. 我需要用洗臉機嗎?
A: Well, it depends.
只有超級大油田、常上濃妝、工作環境灰塵較多
總之就是感覺臉常常洗不乾淨的人才需要
但也不是天天用,一個禮拜一次就差不多
因為洗臉機還會洗掉老廢角質
天天用洗臉機就像天天去角質
只會越洗越傷皮膚!
詳情可參考: 皮膚科醫生回答洗臉機6大疑問

3. 我只有擦防曬要卸妝嗎?
A: 看卸妝產品防不防水
防水才需要用卸妝產品
不防水用一般洗面乳就可以

4.  使用洗卸合一的產品後還要再洗一次嗎?
A: 我傾向要
因為我沒有用過洗卸合一的產品
就拿類似的產品來說
像蜜妮深層卸妝乳
基本上我喜歡就跟一般洗臉一樣,滑滑的、也不會油
但我總覺得卸妝是卸妝 洗臉是洗臉
所以還是會再洗一次
不過我不知道確切的答案啦
下次去看皮膚科的時候你可以幫我問問XD

我已經把我知道的、我能寫的都寫出來了
至於要不要做就是你的事啦!
Always remember: 清潔是保養的第一步
我都用隸書刻在牆板上了 你能不記起來嗎??!

哈哈哈我每次結尾都在耍白癡
謝謝你耐心看完
下次再來介紹我的愛用清潔品
ㄅㄅ (￣▽￣)~

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幕後花絮:
這是我第一次拍影片
其實我已經構思很久了
只是遲遲找不到時機
昨天跟室友談起這件事
她立馬就說可以幫我!

可是才剛開拍就發生蠢事....

幸好最後還是順利拍完了
而且成品好滿意啊~~
立馬把他升級成御用攝影師兼剪接指導!

(↑不知道在笑啥的我)

只能說沒有他就不會有這篇文章了
穴穴你~~
我不會再叫你語豬了XDDDDD

希望大家會喜歡這篇文章唷