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哈哈標題好激動喔
因為這是發自我內心的吶喊!!

自從去年秋天開始迷上濕敷後
每天不敷一下就覺得渾身不對勁
今天就來聊一聊濕敷這件事吧
它的好處比你想的多很多唷

 

 

其實我一直都有用化妝水的習慣
以前還發過這篇文:化妝水是什麼? 可以吃嗎? (雖然寫得鳥鳥的)
但除了濃密型,就是會濃到牽絲那種
其他我都覺得蠻雞肋的
只是礙於心理因素還是會每天使用
直到感受濕敷的功效我才發現以前根本就在浪費錢!!!

 

 

濕敷是什麼?
就是將化妝水倒在化妝棉上,敷3~5分鐘的保養方式

 

濕敷有什麼好處?

1. 開啟肌膚胃口
因為精華液是為皮膚注入營養成分
若基底沒有打好很難吸收
就像一個人沒有胃口,吃再高級的食物也食不下嚥

2. 撫平角質層
角質就像皮膚的蓋子,可以防止水分散失
根據我觀察,大部分的肌膚問題都跟角質層代謝有關
若角質排列不規則,皮膚就會看起來粗糙、沒有光澤

3. 改善出油
要有健康的肌膚得先補充水分
許多人其實是假性的油性肌
因為沒有水分,皮膚只好分泌油脂來保護自己
所以多灌水就不會一直出油囉!

 

要怎麼濕敷呢?

*基礎版*

將化妝棉用化妝水浸溼 (要濕到"稍微擠壓就擠得出水"的程度)

CIMG0284.JPG

把化妝棉貼在臉上,盡量不要有空隙

CIMG1403.JPG CIMG1407.JPG

切記!! 不可以敷超過3分鐘!
敷太久水分在蒸發的過程會將你皮膚原有的水分一併帶走,所以會越敷越乾!

CIMG1415.JPG CIMG1418.JPG

濕敷完我會用化妝棉再擦拭一輪,輕拍吸收
脖子也會順便保養~

 

*進階版*

- 在化妝水之前先擦一層前導型精華液

- 倒完化妝水後滴幾滴精華油,對付冬季兩頰乾燥很有效

- 若使用比較貴的化妝水,可以先用礦泉水或活泉水浸濕一半的化妝棉,再倒貴貴的化妝水

- 用保鮮膜包住臉(當然要在鼻孔那邊剪個洞) 這樣水分不會散失那麼快,可以敷5分鐘喔!

 

 

個人認為外油內乾的人最適合濕敷
但我這個乾性肌也感受到巨大的變化
所以真的很推崇這種保養方式!!

這幾個月下來用掉不少化妝水
每罐都有優缺點
接下來請看心得~~

 

 

BEVY.C.極淬美白化妝水

CIMG3297-2

我愛死這罐了!!!
網路上超多人推的,越看心越癢XDD
用過才知道為什麼那麼紅

CIMG3299

他是凝露狀的化妝水
無色、無香、無酒精
我剛買來的時候都是用手擦
皮膚會變得QQ的~~超級愛那觸感>///<

CIMG3231-2

但是濕敷更威,會瞬間超.亮.白!
我第一次敷就嚇到了
怎麼那麼亮?!!

CIMG3240

美白之餘保濕功力也不差
感覺有層保濕膜罩住臉,但是不會黏
算是全方位的化妝水

CIMG3242

因為這罐很貴,我捨不得常濕敷
現在都拿來當早上的化妝水 (我早上喜歡用按壓式的保養品因為沒時間開瓶瓶罐罐)
擠一下就可以擦全臉,用量省又迅速
預算夠的人一定要濕敷啊! 大推

 

 

 

 

AVIVA.保濕美白機能化妝水

CIMG2550.JPG

這罐也是我的愛將
也是全方位的化妝水來者
以玫瑰純露為基底,添加各種保濕和美白成分
一瓶就可以滿足多種需求

CIMG2551.JPG

看似平淡無奇的水狀
湊近聞有淡淡玫瑰花香
濕敷時可以順便放鬆~~

CIMG2540.JPG

雖然它的美白效果不像BEVY.C這麼立即
但保濕效果也令我非常讚賞
不是那種表面的保濕
是深入角質補充水分的感覺 (哈哈好抽象)

DSC00366-2.jpg

最喜歡這款水停在肌膚上的感覺
你用過就知道什麼叫深入角質的保濕

CIMG2375.JPG

包裝好美~從外表就開始迷惑少女XD

CIMG2553.JPG

哪有300多的化妝水包裝得跟專櫃一樣?
犯規!!!!

CIMG2539.JPG

 

 

 

 

肌研.白潤美白化妝水(清爽型)

CIMG2912.JPG

肌研紅好久了,我也是一試成主顧
我覺得它跟AVIVA蠻像的
訴求都是美白、保濕一次到位
只是這罐沒有色素、香料
然後是混濁的水狀

CIMG2907.JPG

另外,肌研的瓶口比較好倒
不會滴地到處都是
不愧是日系保養品,連這麼小的細節都顧到了

CIMG2914.JPG

美白效果一級棒!
應該說有種透亮感
那個反光是怎麼一回事? 看得好爽XDD

CIMG2884-2.jpg

保濕的確也有兼顧到
畢竟肌研是保濕起家的
當然不能砸了自家招牌(笑)

 CIMG2906.JPG

我覺得AVIVA跟肌研都很適合夏天用:)

 

 

 

 

Imju.薏仁清潤化妝水

DSC00365-2.jpg

蠻多部落客分享過這罐
會買是因為它很便宜,500ml才199

DSC00366.JPG

我用起來的感覺是:
美白→有白一點
保濕→普普
鎮定→不知,我很少過敏
吸收後是霧面的感覺~

CIMG0748.JPG CIMG0751.JPG

如果你的精華液和乳液/霜都比較營養的話可以選擇這罐
給皮膚吃太多東西它也會吸收不了的
而且那麼便宜,亂倒一通都不心疼XD

 

 

 

 

碧兒泉.奇蹟活源精露

CIMG3298

這是最近才上市的新品
它被歸類為前導液
但質地很像稍濃稠的化妝水
所以我也拿來濕敷 

CIMG3303

個人建議油性肌千萬不要這樣做
保證油光煥發
但我超愛!!!!!
因為我是大乾肌哇哈哈哈 ((被揍

CIMG3273

只要3分鐘就像敷完面膜那樣滋潤
乾荒問題立刻解決
好喜歡這種潤澤感

CIMG3275

但是我也只有天氣很冷or皮膚很乾的時候才敢這麼做
平時化妝水後倒5滴即可

 

 

 

 

 

 

看完化妝水
當然也要了解哪種化妝棉最適合濕敷囉~
我用過的有蘭韻(左上)、無印良品(右上)、丸三(左下)、艾珮蒂亞(右下)

本來想一個牌子一個牌子寫
考慮大家會看得很亂還是整理了表格
請服用~

 

 

包裝

化妝棉4

 

平放

化妝棉1

(請原諒相機白平衡怪怪的@@)

 

厚度

化妝棉2

 

濕敷 

化妝棉3

 

各項評比

化妝棉5 

綜合來說,我心目中的NO.1是丸三
因為它本來就是設計用來濕敷的嘛~~
第二名是艾珮蒂亞
適合搭配像BEVY.C和碧兒泉精露那種濃稠型化妝水
蘭韻是真的很貼,比丸三還貼
但是纖維較難吸收水分
如果是濃稠一點的化妝水要倒超多才能濕透,很浪費
無印就是...拿來卸眼唇比較實在XDD
我研究好久才知道要怎麼撕才不會破

 

 

 

不知道這篇有沒有讓大家增長新知?
為了這篇我查了很多資料,也寫得很開心呢:D

我覺得保養跟運動一樣
都必須自己下功夫,別人無法幫你
但是一旦做了,效果是誰也奪不走的!

我自己濕敷後最大的改變是粉刺變少了
因為角質層充滿水分就不會亂長東西
我才發現以前長粉刺不是出油,而是缺水!
所以雖然濕敷很麻煩還是要勤勞點吧:)

CIMG2372

就這樣啦~
祝大家期中考都考100分

 

 

----------------------

偷偷說:

這篇看似短短的文章
花了我半年記錄、超過十小時編輯+後製
只是想說我每篇文章都是用生命在寫
請多支持........

 

 

 

 

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保養人生

Rachel趙媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(42) 人氣()


留言列表 (42)

發表留言
  • 立心
  • 感覺這個比較容易起手啊!
    感善膚質散發自然美就不用化妝了XDD
  • You got the point!
    這也是為什麼我愛保養甚於化妝

    Rachel趙媽 於 2014/04/10 21:33 回覆

  • aapp69
  • 想問你都是每天會溼敷嗎??
    還是說一個禮拜會溼敷個幾天呢??
    最近也在溼敷專科的化妝水不知道是否太晚睡
    我的額頭冒了好幾顆小痘痘臉頰也有幾顆說
    再想說是因為每天敷的關係嗎~~~ >3
  • 我每天都會濕敷喔
    不敷一下就不心安XD

    你的專科是滋潤型還是清爽型?
    滋潤型太濃稠不太適合濕敷喔
    你可以先停用幾天,看狀況有沒有改善
    沒有的話就不是化妝水的問題
    但是晚睡絕對是美容殺手啦
    記得早點睡 ;)

    Rachel趙媽 於 2014/05/21 16:01 回覆

  • aapp69
  • 我是用保濕清爽型的捏~~~~
    好唷 那我先停用幾天看看 <3
    感覺妳皮膚超好 沒有什麼毛孔的人(好羨慕壓)
    我的毛孔就好大而且下巴又很暗沉T.T
    你每天都只溼敷3分鐘嗎?? 我上網查好多人都說5-10分鐘
    版本真的很多種呢
  • 5-10分鐘應該是有加保鮮膜吧?
    濕敷就像面膜
    雖然化妝棉還是濕的
    其實它已經無形在吸收我們皮膚的水分了
    我是覺得3分鐘就夠了啦
    敷太久反而會造成反效果
    勤保養一定會看到皮膚變好的! 加油!

    Rachel趙媽 於 2014/05/22 16:34 回覆

  • 晴天
  • 謝謝mm的分享心得,無意中發現。。感恩哈!!!
  • ^^

    Rachel趙媽 於 2014/08/06 14:36 回覆

  • §霜冽§
  • 請問濕敷完還要再擦乳液嗎?我都擦資生堂 敏感話題 淨痘乳液
    看完妳的文才恍然大悟,我濕敷都敷超過10分鐘的@@
    謝謝謝分享XDD
  • 要喔,化妝水沒有油份
    還是要擦乳液:)

    Rachel趙媽 於 2014/09/03 20:15 回覆

  • 小花
  • 請問這些保養品要去哪裡買呢
    謝謝分享^__^
  • AVIVA在官網
    BIOTHERM在專櫃
    其他的在86小舖或小三美日之類的網路藥妝店應該都找得到喔

    Rachel趙媽 於 2014/09/11 21:27 回覆

  • Eunice
  • 謝謝您的分享,看了您的這篇讓我更加要勤勞保養 :'(
    鼻頭粉刺都好多 :'( 也來試看看每天濕敷看看皮膚有沒有改善
  • 嗯嗯加油! :D

    Rachel趙媽 於 2015/02/05 11:06 回覆

  • Eunice
  • 您好,可以請問濕敷可以用壓縮面膜嗎?
  • 當然可以:D

    Rachel趙媽 於 2015/02/26 10:39 回覆

  • shige's fan :):)
  • 感謝版主辛苦分享!!
    我也要試試濕敷的效果
  • 看到你的留言就覺得一切都值得啦!!

    Rachel趙媽 於 2015/02/10 17:33 回覆

  • mm
  • 感謝分享!可以感受到你字裡行間的真誠~~~
    已經入我的最愛了

    想請問你對肌研出的all in one濃極潤系列有什麼看法呢?
  • 我只有試用過
    個人是不太喜歡XD
    一來是不喜歡他們家凝膠的觸感(太像果凍了@@)
    二來是不喜歡all in one的保養品
    可能是因為我很享受保養的過程
    只擦一罐就結束會覺得很不痛快XD
    而且每個人的肌膚問題都不一樣
    all in one可能無法真正解決個人的問題
    大概是這樣~

    Rachel趙媽 於 2015/02/26 10:42 回覆

  • naim
  • 謝謝分享,看了文章之後這幾天也都在濕敷,覺得效果很不錯!會持續下去

    我也來分享最近用過覺得不錯的化妝棉
    在屈臣氏看到的,250張49元的雪曼妮,是抽取式的,很薄透觸感也很細,沒有棉絮,台灣製
    缺點是包裝很醜

    可以試試看哦
  • 哇嗚謝謝你~下次去屈臣氏看看:D

    Rachel趙媽 於 2015/03/09 20:05 回覆

  • chia
  • 謝謝分享~~我已經21可是最近才驚覺好像要好好保養了(!!!!!
    也因為這篇文章我才認識濕敷

    我想問敷前和敷後有需要其他的保養動作嗎?
    敷前需要先拿卸妝棉普通卸妝嗎?敷後還需要用洗面乳嗎?

    對不起..我的保養知識薄弱阿QAQ
  • 濕敷的順序是這樣: 洗臉→濕敷→精華液&乳液
    總之就是把擦化妝水這步變成濕敷
    其他順序不變

    Rachel趙媽 於 2015/04/15 16:32 回覆

  • 悄悄話
  • eightnana
  • 想請問 濕敷完後 還需要再擦上化妝水麻?
    還是直接用乳液或凝露凝霜呢?
    那如果有使用杏仁酸之類的產品後也可以濕敷麻?
    謝謝妳~~
  • 濕敷之後就不用再擦化妝水囉 直接後續保養
    等於把平常擦化妝水這步驟變成濕敷

    用杏仁酸的日子也可以濕敷!
    這也是我平時最常用的保養程序
    [洗臉→杏仁酸→濕敷→精華液→乳液]

    Rachel趙媽 於 2015/04/20 20:30 回覆

  • 韋小寶
  • 可以用衛生紙濕敷嗎
  • 衛生紙太薄了啦 很容易破掉XD

    Rachel趙媽 於 2015/05/07 22:17 回覆

  • 阿慈
  • 可是我是油但又乾
  • 那更需要濕敷!
    我文章有說有些人是假性出油
    保濕做好就可以改善
    選一罐清爽的化妝水試試看吧;)

    Rachel趙媽 於 2015/05/11 15:38 回覆

  • lol
  • 想請問如果要敷面膜的話該安插在哪時候呢?
    (照妳的洗臉-杏仁酸-濕敷-精華液-乳液)或是取代其中一個步驟?

    還想問面膜是不是算比較營養的保養品呢?

    謝謝妳~
  • 要敷面膜的話,我的順序是:洗臉→(杏仁酸)→濕敷→面膜→乳液

    面膜營養與否得看精華液的成分
    有些十幾二十塊的面膜精華液可能像水一樣,敷了等於沒敷
    有些的像乳液一般滋潤
    所以我只能說不一定~

    Rachel趙媽 於 2015/05/17 17:03 回覆

  • a
  • 可以使用平價的化妝水濕敷再擦上平常使用的化妝水嗎
  • 可以啊~但什麼是平常使用的化妝水?

    Rachel趙媽 於 2015/05/21 16:57 回覆

  • a
  • 抱歉沒說清楚
  • a
  • 抱歉沒有說清楚
    因為平常使用的化妝水單價稍微偏高
    所以想先用評價化妝水濕敷之後再使用
  • 喔喔,當然可以啊^^

    Rachel趙媽 於 2015/05/22 00:37 回覆

  • abc
  • 那薏仁化妝水在尖沙咀只賣56
  • 可是我住台灣呀~

    Rachel趙媽 於 2015/05/27 20:28 回覆

  • 悄悄話
  • Ariel
  • 我研究你的部落格好幾次好幾天了XD
    很喜歡你寫文章的筆法
    而且內容充實
    甚麼都有試過的感覺
    保養真的很重要謝謝你!
    相較於穿搭
    你的保養真的比較專業
    覺得你可以專攻美妝就好了
    不過穿搭文的生成速度快很多:p
  • 可是我想多元化經營部落格
    總覺得一直寫保養/彩妝/髮品大家會看膩><
    不過穿搭寫得比較快是真的
    偷懶的時候就用穿搭頂一下XDD

    Rachel趙媽 於 2015/07/24 23:35 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 您的暱稱 ...
  • 喜歡你的文章~
    膚質好好喔
    期待看到更多的保養文
  • :)

    Rachel趙媽 於 2015/08/22 20:46 回覆

  • 啊啊啊啊
  • 那肌底液是用在湿敷之前还是湿敷之后
  • 濕敷後

    Rachel趙媽 於 2015/08/25 17:38 回覆

  • yuki
  • 如果化妝棉裡面有棉花怎麼辦ㅠㅠ
  • 那就換成沒有棉花的化妝棉啊XD

    Rachel趙媽 於 2015/10/09 23:22 回覆

  • 訪客
  • 如果我有用前導型精華液跟精華油,是要放在濕敷前,還是濕敷後?
    謝謝!!
  • 濕敷前

    Rachel趙媽 於 2015/10/28 14:04 回覆

  • QQ
  • 寫得太用心了!!
    而且我的粉刺真的有起色啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    嗚嗚超感動我愛妳!!!!!
  • 哈哈哈我笑了
    你好可愛XD

    Rachel趙媽 於 2015/11/01 16:15 回覆

  • RapunzelTzu-ting Lin
  • hey學姐兒~~~你真是太棒了!每次想到應該要care皮膚,就一定要用關鍵字"保養人生...." ^_^
  • 嗨~~好久不見!!
    謝謝你愛用我的部落格XD

    Rachel趙媽 於 2015/12/01 12:38 回覆

  • ^^
  • 我想請問一下如果如果使用杏仁酸的話,溼敷要用甚麼化妝水比較適合?(我是油肌但是會覺得皮膚乾)或是你平常用什麼牌子呢?(有用霓淨思但價格實在是有點高)

    ps你的文章真的很用心ww,而且你的皮膚真的很細阿
  • AVIVA不錯!

    Rachel趙媽 於 2015/12/23 09:05 回覆

  • yu
  • 可以請問上面的化妝水在哪裡買的嗎,每一個,謝謝 :)
  • 有一種東西叫google

    Rachel趙媽 於 2016/02/03 11:12 回覆

  • gu
  • 好仔細喔!
    皮膚看起來超好的,覺得羨慕啊啊啊
  • 謝謝^^

    Rachel趙媽 於 2016/03/05 22:55 回覆

  • Amy
  • 用活泉濕敷是不是比較沒化妝水來的有效?
  • 上次看新聞說活泉水95%還99%是水
    基本上跟濕敷普通的水差不多
    但多少還是有鎮靜的作用吧(sorry我沒試過)

    Rachel趙媽 於 2016/03/24 14:50 回覆

  • Fox
  • 我想問你比較過那麼多種化妝棉濕敷優缺點,那用壓縮紙面膜倒化妝水後敷,不會方便點嗎?
  • 壓縮面膜不一定符合我的臉型所以我還是喜歡用化妝棉

    Rachel趙媽 於 2016/05/14 11:33 回覆

  • 何采凌
  • 你寫的好詳細! 謝謝你~
    原來丸三化妝棉濕敷這麼好用!
  • 我最近也想開發其他款化妝棉
    改天再來寫~

    Rachel趙媽 於 2016/05/14 11:33 回覆

  • uu86278
  • 版主皮膚好好喔~真羨慕!我也要是外油內乾的體質,也要來嘗試濕敷!
    另外請問版主覺得濕敷和一般敷面膜的效果哪個比較好~
    我是混和肌 T字部位容易出油但有時候又會脫皮乾乾的~
  • 我覺得兩個各有優缺點
    濕敷像每日的青菜水果,面膜則像雞湯補品
    一種飲食均衡 不能偏廢的概念XD
    但對容易出油的你來說 每天濕敷似乎是個不錯的選擇
    敷面膜的話可以選精華液清爽的or敷凍膜~

    Rachel趙媽 於 2016/09/01 14:51 回覆

  • Ming Hong
  • 不好意思我想問一下濕敷完是拿化妝棉把臉擦乾嗎
  • 哈囉因為你設悄悄話看不到回覆就幫你打開囉

    濕敷完稍微按摩一下等化妝水吸收就直接擦下一道程序

    Rachel趙媽 於 2016/09/04 23:02 回覆

  • Ming Hong
  • 濕敷完以後擦 乳液 修護霜 隔離霜?
  • 晚上保養我會擦精華夜→乳液/霜
    早上精華夜→乳液/霜→防曬((但早上我都只是輕拍化妝水沒時間濕敷XD

    Rachel趙媽 於 2016/09/06 11:03 回覆

  • qm016687
  • 這篇寫的很用心,沒留言習慣的我忍不住想給個👍
  • 謝謝<3

    Rachel趙媽 於 2016/10/12 16:38 回覆

  • 蕭秀純
  • 謝謝妳的分享 看著你的文章 會覺得妳是個好可愛的女孩 好喜歡妳這種方式的分享 😍
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