首圖

大家好像都對頭髮類的文章蠻有興趣的耶
因為我很無聊,每天都會觀察人氣
結果發現剪瀏海那篇每天都是前幾名
現在已經突破1000瀏覽人次
看來時機歹歹,省錢妙招人人愛

 

身邊朋友的朋友也常常跟我說
他們髮質很差,不知道要怎麼辦
所以今天來跟大家分享一下我是怎麼護髮的
內容有點多
按照流程說明:

洗前日常保養

 

 

 

 

 

洗前

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現在空氣很髒,出去晃一晃頭髮就會沾染很多灰塵
洗前梳頭一方面可以拍掉灰塵
另一方面可以解開打結的髮絲
洗頭時就不用用力拉扯,傷害頭髮囉

另外想告訴大家一個觀念:
好髮質來自於健康的頭皮!

頭皮是臉部皮膚的延伸
而頭髮是皮膚角質層演變的結果
跟指甲一樣是硬化的蛋白質
所以照顧好頭皮可以減少掉髮、頭皮屑
頭髮也會變得比較有光澤&強韌

其實我也是這幾年才有照顧頭皮的意識的
所以能提供的方法有限
目前有持續用的保養品就是這個:

DSC03061

BEAUTY HAIR.頭皮舒緩潔淨露

據官網說法
它能去除頭皮多餘油脂、降低頭皮問題
用法很簡單
洗頭前均勻的擠在頭皮上(將頭髮分層)
按摩一下,就可以進入正常洗頭程序

DSC03093-3  

其實我一開始是想買去頭皮角質的產品
感覺這不太像((冏
而且我以為用了它掉髮會減少
結果也沒有((冏冏
不過既然是對頭皮好的我還是繼續用了
一個禮拜一次

 

 

 

 

20111020114611305

很多人都以為"洗頭"是"洗頭髮"
其實真正要清潔的是頭皮喔!
因為洗頭的目的在於清除油脂和汙垢
搓頭髮只會洗掉灰塵而已

正確的洗頭方法是

1. 將頭髮打濕
將搓出泡沫的洗髮精在抹在頭髮上(不是頭皮)

DSC03128  

20099281044jt012直接把洗髮精抹在頭皮上非常非常傷!
就像把清潔劑倒在皮膚上
想想這是多大的刺激

2. 用指腹按摩頭皮
洗約一分鐘就可以沖掉了

DSC03130

然後應該有些人聽過矽靈對頭髮不好這件事吧?
我上網查了一些資料
這篇文章打破我以前的迷思:http://www.nownews.com/2003/07/24/516-1487863.htm
要不要用大家自己斟酌吧

 

 

 

 

DSC00342-2

潤的重點就是不要弄到頭皮!
塗在耳朵以下就好
用手指稍微梳一下
然後戴上浴帽,開始洗澡
利用熱水的蒸氣把護髮成分滲透到頭髮裡

我最喜歡TSUBAKI的潤髮乳

420948_3_1

很滋潤,又不會有洗不乾淨的感覺
重點是有超超超級香的山茶花香
每次洗完頭心情都很好=v=

 

 

 

 

洗好澡,出浴室之後
我會先擦臉部保養品再擦護髮乳
然後擦身體乳液
利用擦身體乳液的時間等頭髮吸收保養成分
最後再吹頭髮

目前手邊有的護髮乳有

DSC03066

(左至右)

ASIENCE.護髮膜
澳寶.一分鐘焗油
TSUBAKI.奢耀艷感護髮霜
夢17.晶瑩護色潤髮乳
SOBU.深層雙效修護素
松島舞鶴.再生髮肤

DSC03068-2

一樣從左到右簡略講一下心得好了
不然我可能寫到明天還寫不完...

ASIENCE有他們家特有的東方味,我不喜歡= =
效果也普普,不會回購

澳寶質地很稀,很容易吸收
且價格便宜,C/P值很高!

TSUBAKI就一貫的山茶花香
因為是霜狀,我都拿來當髮膜
用完髮質會好到想偷笑

夢17最近才開始用
也有香香的味道 (有不香的護髮乳嗎?)
效果比我想的好

SOBU是去剪頭髮時設計師送我的
有超級超級香的味道,我好愛!!!
類似身體乳液的質地
一點點就夠,表現十分優秀!

松島舞鶴感覺跟澳寶蠻像的
都很稀,吸收速度很快
一大罐用起來不心疼

DSC03136-2

結論是我最愛TSUBAKI跟SOBU
(SOBU的字不見了我還幫它後製XD)

對了,護髮乳一樣不能塗到頭皮喔

 

 

 

 

吹整方面,最好用負離子吹風機
我用過一次,髮質完全沒得比
但是我一直很窮,所以一直沒買XD

DSC03120-2

吹風機要離頭髮15公分以上
靠太近熱風會傷害毛鱗片

我會把頭髮分兩層(如照片)
先把裡面那層吹乾再吹外層
等到8分乾時用烘罩慢慢烘
最後用冷風吹一遍
聽說這樣髮質會比較好

 

 

 

 

日常保養

1. 不要染髮

我知道這對很多人來說是不可能的事
因為染了一次就有千千萬萬次
完全是一個出不來的坑 (跟網拍一樣XD)
但是這真的是史上最糟蹋頭髮的事
千萬不要抱著好玩的心態嘗試啊!!
我看過太多頭髮爛掉的案例了

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PS. 我沒有染喔,髮色是長大後自然變淺的(奇怪小時候明明很黑@@?)

 

2. 多吃海帶、蛋白質、何首烏

海帶可以讓頭髮烏黑亮麗應該不用說了吧^^
蛋白質則是我親身體驗
大一有陣子很少吃肉
結果狂掉頭髮,掉到我自己都嚇到了
現在有正常飲食情況改善很多

何首烏呢是我媽現身說法
自從一年多前幫她買了一罐何首烏茶之後,她天天喝
前陣子跟我說她比較少掉頭髮,感覺也變強韌了
而且她白頭髮的數量少到可以用一隻手數完!

DSC01886.JPG

左邊那個就是我媽
頭髮是不是真的很黑!

 

3. 少吹風

DSC07136

我們學校應該是全台灣風最大的學校吧
尤其宿舍門口簡直都快颳龍捲風了= =

風會把頭髮的水分帶走,使毛鱗片打開
因此產生分岔
如果經過風大的地方可以把頭髮藏在衣服裡
或用圍巾保住髮尾
不信邪的人可以實驗看看
吹個兩秒馬上分岔

 

4. 勇敢剪分岔

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如果真的分岔了請勇敢果斷地剪掉!
我手很賤,每次都會把分岔撕開
小朋友不要學,姊姊真的該打= =
剪的話要剪5~10cm
沒分岔不代表沒受損喔

 

5. 每天梳頭100下

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其實我沒有真的做過,因為還沒買按摩梳XD
好的按摩梳可以刺激頭皮穴道,促進頭髮生長
但是一定要用專用按摩梳喔!
等我實驗完再跟大家報告結果

 

6. 定期修剪頭髮

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髮尾是距離頭皮最遠的地方
所以養分最少
就算天天護髮也很難維持健康
所以要定期修剪乾枯的髮尾唷!
想留長頭髮的人也一樣

 

 

 

 

 

大概就是這樣了
不要看我寫很多
其實都是日常生活的小細節
基本上飲食均衡+每天護髮就不會有什麼大問題
愛染頭髮的人還要定期深層護髮
不然真的會爛掉!!

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愛心呵護一定看的到成果的
大家加油!!

 

 

 

 

------

偷偷說:

上一篇只有一個人留言
另外兩份禮物以後再送好了...
嗚嗚好心酸唷QQ

 

 

 

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Rachel趙媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(25) 人氣()


留言列表 (25)

發表留言
  • Sin:D
  • 這篇真的很正!
    加油 :)
  • 謝謝^ ^

    Rachel趙媽 於 2013/01/31 11:15 回覆

  • s6vapof
  • 很詳細的分享~
  • 希望對你有幫助:)

    Rachel趙媽 於 2013/02/16 17:04 回覆

  • 悄悄話
  • 訪客
  • 你的文很好
  • 謝謝!

    Rachel趙媽 於 2013/04/06 22:50 回覆

  • 黃晴晴
  • 謝謝你ㄉ教導
  • 不客氣^ ^

    Rachel趙媽 於 2014/01/25 21:20 回覆

  • 吳欣怡
  • 說的好好哦!!!!謝謝妳
    而且有些挺好笑的ˊˇˋ
  • 哈哈哈我喜歡搞笑阿XD

    Rachel趙媽 於 2014/05/10 19:06 回覆

  • 您的暱稱 .妮
  • 留個言吧 ...何首烏茶哪裡可以買啊?會貴?是直接泡冷水就可以喝?
  • 我是去大陸玩的時候買的
    不知道台灣哪裏有賣耶,不好意思

    Rachel趙媽 於 2014/08/03 17:08 回覆

  • 訪客
  • 謝謝教導~感覺最近髮質變的有點差不知可不可以變好一點
  • 加油~~努力保養一定會看到成果的^^

    Rachel趙媽 於 2014/08/03 17:09 回覆

  • Jennifer  Chen
  • 謝謝教導^^立馬來試試~~
  • 不客氣 :)

    Rachel趙媽 於 2014/09/01 20:46 回覆

  • sammy
  • 髮色因該是被你燙淺的啦
    我也是髮尾會跟你一樣,還被人問是不是有去染
    你在亮的地方把髮尾拿到髮根比比看就有差
    像我的話就差快兩到三個色階
    因為他剛長出來我就會燙直(自然捲)~等他留到下面我又給她燙捲
  • 是喔!! 原來如此!

    Rachel趙媽 於 2015/02/12 17:53 回覆

  • Luoxiang Wei
  • 感謝教學,本人頭髮超容易分杈又粗的WWW
  • 請愛用髮膜! 我之後會寫評比

    Rachel趙媽 於 2015/04/17 09:37 回覆

  • 喵滋
  • 謝謝分享,真的分析的很仔細呢!^^
  • 謝謝^^

    Rachel趙媽 於 2015/05/09 17:09 回覆

  • 小孩子
  • 謝謝你 <3
    我都21歲了都還沒有人教我怎麼保養QQ
    還好有你 :)
  • 哈哈哈我沒那麼厲害啦
    只是把心得寫出來而已

    Rachel趙媽 於 2015/06/28 14:59 回覆

  • 童童
  • 那如果把分岔剪掉頭髮真的會長比較好嗎
  • 我沒有想過這個問題欸...
    但我覺得至少不需要一直照顧吃不了營養的頭髮,不用浪費錢&時間
    整體看起來也不會那麼毛躁

    Rachel趙媽 於 2015/06/30 15:28 回覆

  • 您的暱稱 ...
  • 謝謝分享保養心得,很詳實用喔
  • ^_^

    Rachel趙媽 於 2015/07/02 00:53 回覆

  • 您的暱稱 ...
  • 謝謝喔
    不過澳寶不是要沖掉嗎?
  • 我忘記了耶
    好久以前用的@@

    Rachel趙媽 於 2015/07/15 12:49 回覆

  • v92157
  • 本人髮質超差…分岔不少而且自然捲…不知道有沒有推薦什麼產品可以救救我…如果方便可以加我的line討論,謝謝哦
    Line:v92157
  • sorry我沒有line
    "頭髮"那個分類裡介紹過很多產品
    麻煩自己搜尋一下

    Rachel趙媽 於 2015/08/11 15:24 回覆

  • 夏~
  • 豎起拇指b(▔▽▔)d
  • 好可愛的表情符號!學起來了!

    Rachel趙媽 於 2015/11/18 18:21 回覆

  • 欣欣
  • 我會試試你說的方法,謝謝喔~
  • ^^

    Rachel趙媽 於 2015/11/18 18:21 回覆

  • 訪客
  • 看完真是一大收穫啊!還吸收了不少的知識
  • 謝謝~

    Rachel趙媽 於 2016/02/25 11:01 回覆

  • 雯雯
  • 護髮那些都是免沖洗ㄇ
  • 印象中ASIENCE要洗掉,其他不用
    (年代久遠,記憶不可靠...)

    Rachel趙媽 於 2016/02/25 11:00 回覆

  • Yupi
  • 我好喜歡妳的頭髮,看起來好健康!請問妳多久洗一次頭???我試過天天洗還有隔一兩天洗,頭髮都沒有很健康,就是出油扁塌和長痘痘。請救救我!!
  • 幾乎天天,但冬天如果沒流汗就不會洗
    出油和長痘痘是頭皮油脂太多,可以用頭皮保養品改善~

    Rachel趙媽 於 2016/04/09 10:03 回覆

  • 訪客
  • 謝謝你!分析的很詳細,因為髮質一直很差所以想趕快來試試:D(btw你的頭髮很漂亮~
  • 加油^0^/

    Rachel趙媽 於 2016/05/11 14:35 回覆

  • 阿穎
  • 哈囉~
    其實我已經被髮質這件事情困擾好多年了 來說說我的狀況好了 我的頭髮真的是難搞而且特殊到應該沒有其他人有跟我一樣的問題了吧
    我天生有自然卷 頭髮很毛躁而且超難整理
    在我細心保養一陣子之後 頭髮終於變得超直而且超超超滑順!
    但好景不長 不知道從什麼時候開始 我頭髮又變回以前毛躁不堪 不管怎麼努力保養細心照顧 他都一樣
    然後後來我試著把髮尾剪掉 換了幾次洗髮精 奇怪的事情來了 在剛換洗髮精的那幾天 頭髮又恢復到以前的柔順光澤 但洗了一兩個禮拜後吧
    洗髮精又完全沒效 變成髮質時好時壞 我完 全 無 法 控制它 就算有抗藥性也未免太快了
    這無解的問題真的快把我逼瘋了 (我對髮質超超超超在意)
    所以我開始在想 會不會是頭皮的問題? 我如果現在開始好好保養我的頭皮 我的頭髮會有救嗎? 頭皮不好跟髮質有那麼大的關聯嗎?
    謝謝你看完這麼長的抱怨哈哈 不知道你可不可以給我一些建議TAT
  • 哈囉~因為你設定悄悄話會看不到回覆,我幫你解開囉

    我覺得用一個兩禮拜就失效應該不是抗藥性
    因為皮膚的代謝周期約28天,頭皮是臉的皮膚的延伸,應該不可能一兩週就產生抗藥性
    不知道你知道自己毛躁是什麼原因是什麼呢?(除了自然捲)
    你提到之前細心保養一陣子變超直超滑順,可見保養是有用的
    所以有可能是太乾燥或洗完頭沒立即吹乾或用毛巾大力搓揉
    如果方便的話可以在我的粉絲專業私訊比較好聊~

    Rachel趙媽 於 2016/11/25 22:01 回覆

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